by هل أتتك أفكار الانتحار من قبل؟
أتعاطف جداً مع المنتحرين، عكس رأيي في طفولتي، فقد غذّاني قساة القلوب احتقار وتكفير المنتحر، وأنها جريمة شنيعة وأنه مخلد في النار وأنه وأنه وأنه!
لما نضجت أدركت أن المنتحر يستحق التعاطف لا الكراهية. قتل النفس قرار شديد الصعوبة، لا يتّخذه المرء بسهولة، ولا يصل إليه إلا بعد القنوط وانعدام الأمل في المستقبل. كل سنة ينتحر الآلاف في العالم العربي.
الاكتئاب من أكبر أسباب الانتحار، مرض شنيع لا تتمنّاه لأسوأ أعدائك، يقتل روحك، يدفن كيانك، أحيانا يأتي من الأفكار ويمكن التخلص منه بالعلاج النفسي السلوكي، وأحيانا يحتاج المرء مضادات الاكتئاب إذا لم يُجدِ العلاج النفسي.
الصدمة النفسية عامل آخر، إذا كنتَ تعرّضت للتحرش أو الاغتصاب – خاصة في الطفولة – فهذا يصنع صدمة لا تكاد تزول، تؤثر على حياتك لعشرات السنين حتى لو لم تدرك ذلك بعقلك الواعي، وللأسف أن التحرش منتشر جدا في مجتمعاتنا العربية، وهو موضوع لا نريد مناقشته ونريد أن ندفنه ونتظاهر أنه شيء نادر، مما يزيد من معاناة المصابين، الذكور خاصة.
الديون كذلك من الأسباب، ونعرف من الناس من انتحر من شدة ديونه التي يئس أن يسددها، وفي عصرنا قلّت البركة وزاد الغلاء وتعاظم التضخّم.
من يعانون الوحدة كذلك ينتحرون أحيانا، تشعر أن الحياة وحيدة موحشة، وأنه لا أحد يحبك أو يهتم بك، ولا يوجد كتف تبكي عليه ولا ذراع تحضنك ولا عينٌ ترتقب وصولك، فيصير باطن الأرض خير من ظاهرها.
لهذا يجب أن نغيّر نظرتنا تجاه إخواننا وأخواتنا الذين قرروا إنهاء حياتهم، لقد تحمّلوا أشد الألم النفسي وربما الجسدي قبل أن يتّخذوا ذاك القرار الأليم. في مقدمة فيلم Se7en أتت صورة عابرة لرسالة انتحار حقيقية وعليها أثر دموع المنتحر، لا أنساها.
هذه مقالة كتبتها ووضعتها في الدِّرج لسنين، وقررت نشرها اليوم، 10 سبتمبر اليوم العالمي لمنع الانتحار.
حياتك ثمينة ولو لم تشعر بذلك. كفاك الله كل شر، وأزال أحزانك، وملأك بالأمل.
إحساس دقيق وصف عميق:
(( لا يصل إليه إلا بعد القنوط وانعدام الأمل في المستقبل
شنيع لا تتمنّاه لأسوأ أعدائك، يقتل روحك، يدفن كيانك،
في عصرنا قلّت البركة وزاد الغلاء وتعاظم التضخّم.
تشعر أن الحياة وحيدة موحشة،
وأنه لا أحد يحبك أو يهتم بك، ولا يوجد كتف تبكي عليه ولا ذراع تحضنك ولا عينٌ ترتقب وصولك، فيصير باطن الأرض خير من ظاهرها.))
بس هذا لا يبرر ان المنتحر معروف مصيره بمجرد انك تيأس من الحياه عندك رب تلجأ له وفي دعاء ( اللهم أحيني ماعلمت الحياه خيرا لي وتوفني ما علمت الوفاه خيرا لي)
اكثر اللحظات أكون قريب من ربي هو وقت البلاء مناجاه الله وقيام الليل والهدوء اللي حولك تخليك تستشعر الدنيا وكيف أنها دنيئه لكن البشر مغرقين في حبها
وإما من ناحيه مجتمعنا الناس صارت اوعى وافهم والحقوق تؤخذ وينصر المظلوم وهناك أمور شاذه بس مازلنا ننبذهم
وأما من ناحيه تهويل والتخويف للإنتحار هو لتوعيه الناس لكن كانت الأسلوب خاطىء حنا ما نكره المنتحر نكره مصير المنتحر